ENTRENA CON TUS HORMONAS

Empieza a alinear el entrenamiento físico con tu ciclo y logra tus objetivos con más beneficios sin detenerte.

¿En qué consiste el plan?

Entrena con tus hormonas es un plan donde sincronizamos tu ciclo menstrual/Hormonal con tus rutinas de entrenamiento físico y tu alimentación.

Es la mejor forma de conocernos, de entender que las mujeres somos cíclicas y que podemos aprovechar el máximo nuestra naturaleza.

La mejor manera de entregarle a tu cuerpo lo que necesita en cada momento y no exigirle el mismo nivel todo el tiempo es identificar tus fases, organizar tu rutina de entrenamiento y alimentación según nuestras recomendaciones.

¿Qué incluye el plan?

  • Entrenamiento personalizado: Un coach de nuestro equipo trabajará las rutinas necesarias de acuerdo a la fase del ciclo en la que te encuentres.
    Virtual o a Domicilio
    *Domicilio Aplica solo para Bogotá
  • Cita Virtual en Medicina y Nutrición funcional + Guía de alimentación y recomendaciones
  • Ebook: Aprende sobre cada una de las fases del ciclo.
  • Diario Sincroniza tu ciclo; el cual te servirá para llevar el registro de como te sientes alrededor de tu ciclo.

Paquetes de entrenamiento Virtual

8 Sesiones

8 horas de Lecciones personalizadas virtuales

$ 320.000

12 Sesiones

12 horas de Lecciones personalizadas virtuales

$ 420.000

24 Sesiones

24 horas de Lecciones personalizadas virtuales

$ 840.000

Paquetes de entrenamiento a Domicilio

8 Sesiones

8 horas de Lecciones personalizadas a Domicilio

$ 480.000

12 Sesiones

12 horas de Lecciones personalizadas a Domicilio

$ 660.000

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